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久々に 9km ほど歩いたらマメ

2026-04-06 (Mon) 21:13
一般

久々に 9km ほど歩いたら足の裏の人差し指の付け根の辺りに両足ともマメが……

調べてみるとここにマメができるのは開張足とかいう状況っぽい？　横方向のアーチがヘタっていると．そもそも靴紐テキトウすぎて靴がゆるゆるなのが悪い気もする．

とりあえずキズパワーパッドの大きいやつで保護しとく．

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