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立てん……

  • 2024-10-03 (Thu) 08:12
  • 一般

一昨日の歩きのダメージだったりするのか,座った状態から立とうとすると腰?(左下)が痛くて上手く立てん.というか,腕の力を使いつつ腰を丸めた前傾姿勢までは持ってけれるけど,そこから背中を伸ばすのがキツイ.歩けはするけど姿勢が悪すぎるという……

時間に間に合うように急いで歩いてたから変に筋肉とか酷使したか? 7月頭に右足首を捻挫したときにも同じ状況になった気がする.まあ,大人しくしとけば治るだろう.

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