- 2026-07-29 (Wed) 20:44
- 一般
日曜の夜に FreeStyleリブレ2 を付けてみて，とりあえずちゃんと動いてるっぽい．持続血糖測定器（CGM）とかいうやつで，細胞の間にある間質液のブドウ糖濃度を測って bluetooth でスマホに飛ばしてくれるもの．
飯食うとちゃんとグラフが上がる．野菜を先に食べたときとかはたしかに緩やかな上昇．どん兵衛だけ食べたときには正常範囲の上限を若干飛び出た．堅あげポテト普通サイズを一袋食べたら綺麗な大きな山で上限突き抜けてた．ここらはグラフで可視化されると確かに体に悪そうな気分になる．
あとは運動したらどうなるんだろうと思ったけど1時間程度エアロバイク漕いでるだけだと目立って下がったり上がったりはしない感じっぽい．なるほど．
もっと長時間の運動とか運転とか考え事しまくるとかでどうなるのかは気になるところ．
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