No Such Blog or Diary
Home > Archives > 2025年07月23日
そろそろ歩きに慣れておこうかと久々に 7キロ位を歩いた．特にペースを考えずに歩いて 1時間10分くらい．日が沈んだ頃でも暑いので水分補給大事．最後は微妙に左足がつり気味だった気がする．
ペースは悪くないけど足がつり気味だったのは暑かったからなのか衰えたからなのか，もうちょい普段から歩いて慣らしておくべきだなぁと思った今日このごろ．
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